لایف کوچینگ

لایف کوچینگ

ساعت آموزشی: 15 ساعت

طول دوره: 35 روز

کاربران: + 1000

قیمت: 2,248,000 تومان

ثبت نام آنلاین

توضیحات

گاهی اطراف خود افرادی را میبینیم که انگیزه خود را از دست داده اند یا نمیدانند و مطمئن نیستند چه می خواهند و ما قصد داریم به آنها کمک کنیم اما دانش یا توانایی آن را نداریم.

لایف کوچینگ همان دانشی است که با استفاده از آن می توان به چنین افرادی کمک کرد.

لایف کوچینگ چیست و لایف کوچ چه کسی است؟

کوچینگ زندگی می تواند تقریباً به هر جنبه ای از زندگی افراد کمک کند، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی حرفه ای.

یک مربی زندگی می تواند به دیگران کمک کند تا طرز تفکر خود را نسبت به زندگی تغییر دهند و بر موانع ذهنی غلبه کنند. آنها می توانند به مردم نشان دهند که چگونه می توانند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. همچنین به خوبی مشخص شده که بزرگترین مانع در غلبه به ترسها، خود شخص است. با این حال، یک مربی زندگی به فرد کمک می کند تا به ترس ها و موانع زندگی خود غلبه کند تا از آشفتگی ذهنی یا عاطفی رها شوند. همچنین مربیان زندگی میتوانند به افراد در مهار احساسات نامطلوب و ناخوشایند خود کمک کننده باشند. یک مربی زندگی می تواند به افراد کمک کند تا همانطور که کمد خود را تمیز میکنند، افکار اضافه را از ذهن خود پاک کنند.

مربی زندگی نه یک معجزه گر است و نه حتی روان درمانگر.در حالی که روان‌درمانی گذشته را تجزیه و تحلیل می کند، مربیگری زندگی به آینده می نگرد و به دنبال آن است که مشتری چگونه می تواند پتانسیل های خود را شکوفا کند.

یک مربی زندگی مشتریان خود را قضاوت نمی کند، بلکه همراه با آنها روی مسائل و مشکلاتی که در زندگی آنها وجود دارد کار می کنند. آنها به مشتری کمک می کنند تا مشکلات را شناسایی کند، موانع را بیابد، راه حل ها را پیدا کنند، اهدافی را تعیین کنند و بر راه هایی برای تغییر در جهت بهتر شدن تمرکز کنند.

استخدام یک مربی زندگی برای مشکلات شخصی یا حرفه ای به یک بازار بزرگ تبدیل شده است و همچنان رو به رشد است.

مربی زندگی در چه زمینه هایی به افراد کمک میکند؟

یکی از جنبه های کلیدی کوچینگ زندگی اعتماد به نفس است؛ اغلب افرادی که از یک مربی زندگی استفاده می کنند، اعتماد به نفس ندارند و خود را در یک زندگی معمولی و تکراری می یابند که لذت و هیجانی در آن نیست. عزت نفس این افراد پایین است و یا با چالشی بسیار دشوار روبرو هستند. یک مربی زندگی اساساً به دنبال این است که اعتماد به نفس متزلزل یک فرد را بازگرداند و اطمینان حاصل کند که آنها آن عزت نفس را در درون خود دارند تا بتوانند با حداکثر پتانسیل خود عمل کنند.

برای توصیف حیطه کاری که یک مربی زندگی انجام می دهد می توان از سه کلمه استفاده کرد: راهنمایی، توانمندسازی و بهبود.

راهنمایی مربوط به ابزاری است که به فرد یاری می دهد تا دیدگاه خود را گسترش داده و ذهن خود را باز کند تا بتواند به اهداف خود برسد.توانمندسازی تا حد زیادی در حیطه افزایش عزت نفس و خودباوری از دست رفته افراد است. و بهبود به معنی حرکت از جایی است که فرد قرار دارد، به سمت جایی که می خواهد باشد.

یک مربی زندگی معجزه گر نیست، همانطور که یک مشاور نیست. اما یک مربی زندگی به جای تمرکز بر گذشته و کاوش در آنچه که قبلا پیش آمده است، دیدگاه مثبت تری دارد و روی آینده تمرکز می کند و پیشرفت شخصی را تشویق می کند.

کمک هایی که مربیان زندگی می توانند به مشتریان خود بکنند: